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S'Auto-Défendre - Cours de self-défense
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Notre méthode basée sur le jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement et de clé articulaire.
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2024-07-27
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