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坚持1周后,腰细了,屁股也翘了-瑜伽资讯网
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瑜伽有很多流派，但是体式差不多相类似，至于你喜欢什么样的节奏和方式都是自己的选择，我们每天分享的这些瑜伽体式在各个流派里都有，每日一练，你的瑜伽之路会更加顺畅，身材也会有惊喜的改变。也许瑜伽不能给你外表立竿见影的效果，但是瑜伽一定会给你一颗。
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瑜伽, 女性瑜伽, 女性
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2023-04-13
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