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もしかして9月病!? 予防と対策を考える - 三日月のおしゃべり
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9月に入って、もう一週間経ってしまいますね。 授業が始まった学生さんたちが戻ってきたので、朝の通勤電車がまた激混みで、ストレス増加中です。 イラストAC 夏の時期は、通勤電車が混んでいないだけでなく、薄着でいられるし、日が長く朝5時でも明るいし、なんか気持も軽いんですよね。 だから、夏が終わってしまうと思うと、なんだか憂鬱になってきます。 この時期、世間一般的に、心身共に具合が悪くなりやすい時期でもあるそうですね。 勤務先でも、若手のMちゃんが、少し前から体調が悪いと言って休みがちだったのですが、とうとう休職することになってしまいました。 Mちゃんと仲の良い子の話では、軽いうつ病の症状だそうで…
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