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トレーニングジム | 岐阜のキックボクシングジム・新空手道場 士心館
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士心館道場では本格的な筋力トレーニングができるトレーニングジム、パワーライフカヨーを併設しております。当ジムでは、初心者から上級者まで対応できるフリーウェイトや各種トレーニング機器を取り揃えております。トレーニング機器の使い方、正しいフォームなどを丁寧に指導いたしますので、これから筋トレを始めたい初心者の方も安心して当ジムにご入会ください。[toc]フリーウェイトダンベルやバーベルなど重りを使ったトレーニングはフリーウェイトと呼ばれます。フリーウェイ
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2023-01-07
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