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ボルダリングのルール | ボルダリングナビ - ボルダリング、クライミングポータルサイト
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ボルダリングのルール 基本的なボルダリングのルールは スタート地点のホールド(岩の出っ張り)に手をのせ、体を浮かせる。 ルートが決められている場合は、使用してよいホールドのみを使用して登る。 ゴールのホールドを安定した体制で両手で３秒くらい押さえるか、登りきることでクリア。 ボルダリングジムでのルール
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ボルダリング入門
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2023-04-13
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