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Wie wirkt sich Gehen, Spazieren oder Wandern auf unsere seelische Befindlichkeit aus - therapiegraz.at
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Unbestreitbar gibt es zwischen psychischen und körperlichen Phänomenen Wechselwirkungen. Charles Schulz, der Erfinder der "Peanuts", hat dies mit der sogenannten Charlie-Brown-Übung humorvoll dargestellt. "Wenn du deprimiert bist", sagt Charlie Brown einmal, "ist es sehr wichtig, so dazusehen. Das Verkehrteste wäre, mit erhobenem Kopf und aufrecht zu gehen." Tatsächlich geht psychisches und physisches Geschehen ineinander über. Vereinfacht könnte man sagen: "Wie man geht, so ergeht es einem; und wie es eine
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Depressionen vergehen, Burnout vergehen, Psychotherapie im Gehen, therapeutisches Gegen, therapie, therapeut, therapeuten, ther
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