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冬天减肥计划：跟着做，瘦下来不止一点点-深圳网站制作公司
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少吃甜食对甜食爱好者来说是一种挑战。然而，控制甜食是减肥计划中的重要部分，如果管不住嘴，减肥计划就可能因此被破坏。1、慢慢减量。例如，原来在咖啡中加4勺糖，这周减到3勺，下周减到两勺。2、不要错过正餐。一顿正餐不吃或两餐
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深圳网站制作公司, 美食, 冬天减肥计划：跟着做，瘦下来不止一点点
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2023-01-06
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