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２４時間タイムスケジュール - mimigah’s diary
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毎日家事や会社の業務に追われ、頭も身体も飽和状態の主婦にとって、解放される時間を少しでも確保することは大切なことです。 それは自分と向き合える時間ですから。 具体的には、家事にかかる時間をうまく短縮する方法を考え工夫する。 家事の順番を変えてみる、減らせるところがないかを探してみる。 誰にも邪魔されない、自分だけの時間を作ることを目標に、できることを考える。 前回のブログで「５０歳の壁」にぶち当たっていると書きました。 mimigah.com 以前は会社や家庭においてストレスなことがあると、ついお酒に逃げてしまうことがありました。 今ではそういう飲み方はしなくなりましたけど。 物事は建設的に考…
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