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酢の健康効果>酢は工夫次第で疲労回復効果がどんどん高まる!
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お酢の成分酢酸は、体内でクエン酸に変化し、疲労物質を分解し、体内に乳酸がたまるのを防ぎ、疲労回復効果があります。その効果は甘いものを一緒にとるとさらに高まります。
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酢, 健康効果, クエン酸, 酢酸, アミノ酸, 疲労回復効果, 乳酸, ダイエット, 代謝
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2022-09-01
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