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瑜伽初学者是不是都要从零开始学基础瑜伽
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瑜伽教练其实很擅长学习，现在很多人都是零基础学习的，只要努力就没问题。在很多人的印象中，瑜伽教练全身肌肉，女孩子也身体好，比例均匀，腰细，其实学瑜伽教练不一定需要这么硬的条件。瑜伽教练的学习主要以专业知识和技能为中心，需要一定的理论知识，学习过程也结
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2023-01-06
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