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生理後から排卵日に効果的?
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女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあり、お互いに働きながらバランスをとっている。特にエストロゲンが優位になる生理後半から排卵日にかけてプエラリアを摂取ると効果的である。
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メリット, 周期, イソフラボン
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2022-06-26
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