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小麦グルテンを含む食べ物、含まない食べ物 | グルテンフリー情報室 | グルテンフリーダイエットで体が変わる！
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<h3>グルテンフリーダイエットで食べてもいいものダメなもの</h3>小麦グルテンを含む食べ物と言えば、まず思い浮かべるのがパンやパスタ、うどん、ラーメン、ピザ、などではないでしょうか。でも、思いがけない食品の原料表示に「小麦」、と書かれていることがあります。普通の醤油には少量のグルテンが含まれていますし、市販のマヨネーズでも普通のものはOKでもライトタイプとかカロリー控えめの表示があるマヨネーズには小麦が含まれていたりします。メーカーによ
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グルテンフリーダイエット,
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2023-01-07
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