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早起吃1杯「排便水」，便秘好了，连大肚子也消失了，多瘦3斤
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现在人都很懒，只有少部分人会健身运动之外都是喜欢坐着，如果不是有要紧事很难叫他们起身，久坐导致便秘是必然的，肠道都被坐到退化了，久而久之小肚子就鼓起来了，胯部也变形了，顽固的便秘一天不解决这样的变化就一直加重，一周不排便增重5斤也是可能的。有久坐习惯怎么知道自己便不便秘呢？对比一
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2022-12-20
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