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Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymastik -
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Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik Für Frauen mit einer Rektusdiastase, oder einer Beckenbodenschwäche, die an der Rumpfstabilisierung arbeiten möchten. Übungen zur Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens Übungen zum Lösen und Kräftigen der gesamten Muskulatur Übungen zur Stärkung der Körpermitte
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2024-07-26
Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymastik