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Sustainable Mind Therapy - Aya Ebisawa
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マインドフルネス・コンパッション・スピリチュアル・心理学などのエッセンスを取り入れながら、不安や苦しみに捉われていた心を解放し安心した状態でいられること、固くなった思考を解きほぐし心の声を優先できるような状態をつくること、それがいつどんなときもサスティナブル(持続可能)な状態になるようアプローチしていくセラピーです。
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2023-01-09
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