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マタニティヨガ | つくばのヨガ教室 shoko yoga life
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赤ちゃんを授かった皆さん、ご懐妊おめでとうございます ♥約１０カ月という間に、ママの体も赤ちゃんも日々変化していきます。マタニティ期間は、お腹の中に赤ちゃんが居てくれることで「自分自身の心と体」を感じやすく、ヨガをするのに最適な時期でもあります。マタニティヨガを通して、自分のお腹の中に来てくれたもう一つの命を味わいながら、お産までの期間を大切に豊かに過ごしましょう。こちらのクラスは、ただヨガのポーズをするだけではなく、お産の流れを理解したり赤ちゃんについて学んだりし
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2022-09-18
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