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野球の筋力トレーニング方法、筋トレとサプリででスピードも飛距離もアップ！！
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野球を真剣にプレーしている野球少年、それを支えている人のサイトです。トレーニンググッツ野球教材を紹介していきます。ピッチャーの肩を強くする筋力トレーニング、自宅で出来るトレーニング、トレーニング本などを紹介します。これで、打撃も球速もアップ！
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野球, 筋肉, 疲労, 筋トレ
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2023-01-09
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