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Un réveil luminothérapie pour se lever du bon pied
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Connu aussi sous l’appellation héliothérapie ou photothérapie, la luminothérapie consiste en l’exposition à une lumière dite « à large spectre ». Cette lumière artificielle blanche très proche de la lumière du jour agit notamment sur le visage à l’heure du réveil matin. Des étud
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