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寒い冬の方が基礎代謝が上がる！！冬はダイエットの季節！！！ - はっこーえん堂
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こんにちは。 ここ二、三日で一気に冬が到来したって感じですね！！ 寒すぎて休みの日は毛布にくるまりっぱなしです… 冬は重ね着に重ね着を重ねるので素肌を露出することが少なく、お腹や足を見られることがないのでダイエットへの向上心も上がらないことが多いです。 ですがなんと、冬の方が基礎代謝が上がるんですね。なんということでしょう。 夏よりも冬の方が体温を維持しようとしてエネルギーを使うからです。 そうとなったらダイエットをしなければ！！と布団の中で決意しています。 数日前からご飯を少なめにして、なるべくカロリーが低いものを食べようと意気込んでいますが、昨日のお昼にはハンバーグを食べました。 食べる量…
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bl, ダイエット, 漫画, 推し活
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2022-08-27
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