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Nos clefs | Yog'n Move yoga
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LES BÉNÉFICES ESSENTIELS L’intégration de la respiration qui, outre son facteur d’aide à la concentration, vient créer un micro mouvement apaisant de tout le corps tout au long de la pratique, L’intégration de la liberté d’adapter sa posture afin que celle-ci soit fonctionnelle avant d'être esthétique, L’intégration de l’écoute de soi
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