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Läufer-Portrait Christoph Escher
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Im Sommer 2004 wog ich 122 kg, nachdem ich bereits innerhalb eines Jahres 10 kg abgenommen hatte. Es wurde Zeit, die Diät durch Sport zu unterstützen. In den 90er Jahren hatte ich bei der Bundeswehr gelernt, wie man Laufen lernt. Gesagt, getan. Aufwärme
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