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セサミンの成分を存分に活かせる飲み方
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セサミンはゴマの中に含まれている成分です。しかしながら、ゴマは硬い殻がある為に、上手く成分が吸収できません。摂る時は、すりつぶす等の方法を選ぶか、サプリメントを利用すると良いでしょう。
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アルコール代謝, 代謝力アップ, 二日酔い
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2022-07-03
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