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经期减肥_经期怎么减肥_经期减肥方法_女性百科_OnlyLady女人志
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女性在经期内荷尔蒙波动很大,会影响脂肪的燃烧,在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”,这段时间里身体分解脂肪的能力比平时高出很多。只要利用好这个时期,可以让减肥这个女人终生的事业更上一层楼。利用月经期特殊性,将瘦身分成四期,月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
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经期减肥, 经期减肥方法, 经期怎么减肥
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2022-06-27
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