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Im Wald atmen - Waldbaden, Gesundheit, Atmen, Lübeck
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Ärztlich begleitetes Waldbaden - Shinrin Yoku in Lübeck mit Allgemeinärztin Claudia Schröder, Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden/ Shinrin Yoku. "Im Wald atmen" legt seinen Schwerpunkt auf die Atmung, insbesondere die langsame Atmung. Studien zeigen, dass damit sowohl Blutdruck und Puls gesenkt werden als auch Angst und Depression gebessert werden können, genau das, was auch das heilsame Trio des Waldes leistet.
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2022-09-12
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